到了秋天，天气越来越凉爽，但是气候也变得越来越干燥。尤其换季的时候，皮肤特别容易敏感。变得干燥、脱皮、满脸起小红疹，小疙瘩。所以在这个肌肤问题的高发期，我们要杜绝“多事之秋”。 一、及时补水 秋季一定要多喝水，不要感到渴才喝水。同时秋季护肤一定要以补水保湿为主，尤其要注意皮肤水分补充，补水的同时锁水，做好保湿，防止肌肤水分流失。 当然，如果你做了保湿的基础护理还是觉得皮肤干瘪瘪、松松垮垮的，上妆时经常卡粉、不服帖，那么你需要一个能够强效补水，同时还有提拉紧致的面膜。 USANA CELAVIVE净透保湿紧致面膜，“膜”力全开，轻松解决肌肤问题。补水同时，还能维持屏障完整性、改善微循环，缓解疲劳，增强对外界的抵御能力。很适合秋季使用。 二、注意饮食 多补充富含维生素C、维生素E的食物，如：猕猴桃、西红柿、橘子、绿叶蔬菜等，可以提高肌肤抗氧化能力，延缓皮肤衰老，防治皱纹、松弛等现象的出现。 三、补充胶原蛋白 胶原蛋白不仅可以让我们的皮肤变得Q弹紧致，还可以保湿、紧致、滋养、亮肤和修复。但是随着年龄增加，胶原蛋白不断减少，不仅皮肤干燥、弹性下降、细纹皱纹也随之出现。选择USANA蔓越莓胶原蛋白肽饮料，不仅可以锁住皮肤水分，缓解外部肌肤干燥，还可以保护皮肤免收外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。 四、选对洗面奶 进入秋季皮肤会干燥许多，要做的是肌肤补水，温和清洁，过度控油只会让我们的肌肤在秋风里格外干燥，还容易干裂脱皮，所以尽量选择温和的洗面奶。CELAVIVE清爽泡沫洁面乳泡沫丰盈，去除污垢、多余油脂；蕴含多种植物精华；洗后不紧绷不徦滑，舒适清透。是不错的选择。 五、充足睡眠减少熬夜 秋天人体内新陈代谢相对较慢，只有充足的睡眠才能加强皮肤的新陈谢，帮助代谢肌肤中的老废杂质。保持充足的睡眠，皮肤新陈代谢正常，皮肤中的垃圾才能及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。所以，平时尽量减少熬夜，保证充足的睡眠，才能有效延抗老，使肌肤充满活力。 秋天是肌肤问题多发的时期，也是养肤的好时期，掌握这5点，轻松应对“多事之秋”。还不赶快码住，让我们一起#精彩开始，燃动活力！