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节后上班第一天,你还好吗?是生龙活虎、摩拳擦掌地投入工作?还是神经呆滞、哈欠连天,干什么都提不起劲儿?虽然身体来到了工作岗位,但灵魂还在外面流浪。更糟糕的是,肠道也跟着闹情绪,身材也偷偷走了样。小心,你可能中招了“节后综合征”!如果不在状态,赶紧看看下面的“收心处方"。 一、“困”,睡... [详情]
到了秋天,天气越来越凉爽,但是气候也变得越来越干燥。尤其换季的时候,皮肤特别容易敏感。变得干燥、脱皮、满脸起小红疹,小疙瘩。所以在这个肌肤问题的高发期,我们要杜绝“多事之秋”。 一、及时补水 秋季一定要多喝水,不要感到渴才喝水。同时秋季护肤一定要以补水保湿为主,尤其要注意皮肤水分补充,补水的同时... [详情]